Coaching en begeleiding

Op deze pagina vind je al mijn aanbod m.b.t. persoonlijke begeleiding. Van online coaching tot familieopstelling en bijles in jezelf. Ik ben benieuwd wat het beste bij jou aansluit en wat ik hierin voor jou kan betekenen. Scroll op je gemak eens door mijn aanbod heen en bij vragen kan altijd mailen naar [email protected] of neem contact op via het contactformulier op de website.

CONTACT

Boek jouw (online) begeleiding hier! 
​Traject op maat: Van denken naar doen! (vanaf 21 jaar)
Een programma op maat om aan de slag te gaan,want succes is voor iedereen weggelegd als je maar in beweging komt.

Ben je klaar voor innerlijk werk? Een investering in jouw persoonlijke ontwikkeling? Op zoek naar antwoorden, ondersteuning, een eerlijke spiegel of sparpartner?
Ik help je graag bij deze stap! Boek jouw (online) sessie en ga met mij in gesprek vanuit het comfort van jouw eigen gekozen plek: zowel bij mij aan de keukentafel als online vanuit jouw eigen woonkamer!
Samen maken we inzichtelijk waar jouw hulpvraag ligt en gaan we door middel van verschillende technieken en werkvormen aan de slag met jouw doelen. Dit traject kan geheel aangepast worden naar jouw behoefte en samen kijken we naar de frequentie van de sessies.
Een traject kan heel actief zijn waarin we samen van denken naar doen gaan maar weet dat er ook ruimte is om jouw verhaal te doen en met een onafhankelijk iemand te praten of sparren over jouw situatie en bijkomende gevoelens en gedachten. Op zoek naar helderheid, een stip op de horizon, een veilige plek om te praten en klaar om te investeren in jouw persoonlijke ontwikkeling dmv innerlijk werk? Laten we een afspraak maken. Ik ben er voor jou! 
#laagdrempelig #effectief #krachtig #tijdvoorjou #actie

Duur: 45 minuten per sessie
Kosten: €99,- per sessie inclusief BTW vanaf 10 sessies te boeken. 
Een eenmalige losse (online) sessie kan ook geboekt worden en kost €150,- inclusief BTW

---

Systeemopstelling

Om te begrijpen welke (onbewuste) patronen jouw gedrag bepalen, kunnen we werken met een systemische familieopstelling op tafel. Veel van ons gedrag en kijk op onszelf en de wereld, is terug te herleiden naar gebeurtenissen in ons systeem en gezin van herkomst. Met een familieopstelling maken we situaties inzichtelijk d.m.v. het werken met poppetjes, matjes en objecten en nemen we een duik in het verleden, heden en kijken we naar de toekomst. Een opstelling laat zien hoe jij je verhoudt tot andere leden in jouw gezin, hoe het was om in jouw systeem op te groeien, hoe jij nu bent en voelt in relaties én wat jij graag in de toekomst zou zien. 
Je gaat aan de slag met gedragspatronen, de kracht van kiezen, begrenzen, erkennen en helen. Vanuit verschillende perspectieven belichten we de situaties en vergroten we (zelf)inzicht. Klaar om in jouw verhaal te duiken en mij mee te nemen? Neem contact op en boek een afspraak!
Je kunt een opstelling ook doen met (bekende of onbekende) deelnemers. Mocht hier jouw voorkeur naar uitgaan dan laat dit mij vooral weten.
​
​Duur: 60 minuten per sessie (met uitloop van max. 15 minuten)
Kosten: €350,- voor drie sessies of €150,- voor een eenmalige sessie inclusief BTW. 
Optioneel: videocall

C O N T A C T

Bijles in jezelf (tot 21 jaar) incl. werkboek
In een reeks van 9 sessies toewerken naar meer zelfinzicht.

In deze 9-delige sessiereeks gaan wij samen aan de slag om jouw ideale gereedschapskist samen te stellen zodat jij alle tools hebt op jouw persoonlijke doelen te bereiken. Tijdens dit traject zul je inzicht krijgen in jouw gedachten, gedrag en gevoel. Een positieve mindset is er met goed gebruik van de juiste tools voor iedereen.
Tijdens deze 9-delige sessiereeks krijg jij een ''Bijles in jezelf'' werkboek waar alle werkvormen en onderdelen van het traject in staan.  Zo kan je na het traject thuis er altijd opnieuw bijpakken en de verschillende vormen nog eens uitproberen.
#verdieping #zelfinzicht #tools #persoonlijkeontwikkeling #wiebenik
​
Duur: een sessie duurt 45 minuten
Kosten: €800,- inclusief BTW
Optioneel: videocall

---

Traject op maat: Leer jezelf kennen (tot 21 jaar)
Gedachten en gevoelens laten zich niet altijd kaderen en investeren in jezelf is net zo belangrijk als investeren in school of sport.

Naast Bijles in jezelf is er ook de mogelijkheid om een persoonlijk traject te starten. In een intake maken we samen inzichtelijk waar jij mee aan de slag wilt. Wil je bijvoorbeeld jezelf beter begrijpen, actief aan de slag met faalangst of überhaupt eens met iemand praten over jouw gedachten, opgelegde ''lat'' of blokkades om tot inzicht te komen?
Ik bied je een plek waar jij je verhaal kwijt kunt en waar je actief met jezelf aan de slag gaat.
#verdieping #vertrouwen #zelfontplooiing #metime #openheid

Duur: een sessie duurt 45 minuten
Kosten: €99,- per sessie inclusief BTW
​Optioneel: videocall

Begeleiding executieve vaardigheden (tot 21 jaar)
Leren plannen, organiseren en studeren op de manier die bij jou past!

Heeft jouw kind of jijzelf moeite met:
- Plannen
- Organiseren
- Leren en kennis verwerken
- Studievaardigheden

Tijdens wekelijkse begeleiding gaan wij samen op zoek naar een manier van plannen, organiseren en studeren die bij jou past! Ik laat je zien welke verschillende manieren er zijn en jij gaat met een rugzak met vaardigheden de deur uit die niemand je meer afpakt en die je op elke studie of school kan toepassen. 

Duur: 45 minuten per sessie.
Kosten : €99,- per sessie inclusief BTW

Ik ga ervoor!